Carregar o passado pode ser pesado.
Nem sempre percebemos o impacto das nossas experiências, mas ele está ali, moldando sentimentos, escolhas e relações. A terapia é um espaço seguro para entender essa história, ressignificar o que dói e seguir em frente com mais leveza.
Como funciona o método raízes
Assim como as raízes de uma árvore sustentam seu crescimento, nossa história nos molda, mas também pode ser ressignificada. O Método Raízes é um caminho de autoconhecimento e cura que ajuda você a transformar dor em força, com passos que respeitam o seu tempo e suas emoções.
1
Reconhecer a Raiz
Identifique os gatilhos e padrões que mantêm o trauma ativo.
2
Nutrir o Solo
Acolha suas emoções e fortaleça sua segurança interna.
3
Podar os Ramos Secos
Ressignifique sua dor e transforme sua história.
4
Regar com Novos Nutrientes
Construa novos padrões emocionais saudáveis.
5
Florescer e Criar Novas Raízes
Viva com mais leveza e confiança no seu futuro.
O que você pode conquistar com esse
processo terapêutico?
O primeiro passo para sua transformação
começa agora
Não deixe que os traumas do passado continuem definindo sua vida. Você merece um recomeço com mais leveza e bem-estar.
Quero agendar minha consultaO que meus pacientes dizem sobre a terapia
Perguntas e Respostas
Aqui procuro responder e esclarecer algumas das principais perguntas que as pessoas que me procuram apresentam. Caso sua dúvida não esteja por aqui entre em contato que ficarei feliz em te responder
Eu nunca fiz terapia. Como funciona?
O seu atendimento pode ser presencial ou online, depende da sua preferência! Isso significa que ele pode acontecer no consultório ou via chamada de vídeo. Se for on-line, no dia da sessão, alguns minutos antes da consulta, enviarei um link para você acessar e se conectar diretamente comigo, é bem simples. Por ser sua primeira consulta comigo, acho importante frisar que não precisa se preocupar com nada, como por exemplo: como falar, o que falar, etc ... Estou aqui para ajudar e orientar sempre que for preciso, e farei o possível para que ele fique confortável nesse momento.
Quanto tempo dura o tratamento?
A duração vai variar para cada pessoa, mas o objetivo é garantir avanços reais e duradouros no menor tempo possível, indo direto ao ponto e cuidando da raiz dos problemas. Outro ponto importante é que o processo tem como objetivo a autonomia emocional do paciente e dentro desta perspectiva iremos caminhar juntas para que você alcance segurança emocional, por isso o tempo do processo depende do tempo que você levará para lidar com as suas próprias demandas.
A terapia online é eficaz?
A modalidade de atendimento on-line não interfere na técnica usada para os atendimentos, a proposta, objetivos e tempo de duração são os mesmos que no presencial. Mas alguns pontos são importantes considerar no momento de escolher entre o presencial e online: Primeiro, considere o quanto você se adapta a modalidade on-line. Algumas pessoas tem dificuldade para sentir-se a vontade no atendimento on-line e isso pode atrapalhar na construção do processo terapêutico. É importante considerar também que casos de psicopatologias graves, como quadros de depressão crônica, crises de pânico e ideação suicida, devem ser preferencialmente acompanhados na modalidade presencial, por aumentar a facilidade de acesso do profissional ao paciente em casos de necessidade de suporte.
Como agendar uma sessão?
É só clicar aqui e falar diretamente comigo pelo WhatsApp.
Sua história continua, e você pode escrevê-la de uma nova forma
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Acolher sua dor e compreendê-la é o primeiro passo para transformá-la. A terapia pode te ajudar a construir um caminho mais leve, seguro e autêntico.
Vamos conversar? Estou aqui para te ajudar.